Το μήκος του πέους είναι μια παράμετρος που ορίζεται τη στιγμή της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Ναι, παράγοντες όπως η γενετική και η φυλή επηρεάζουν την ανάπτυξη του πέους. Αλλά βασικά αυτή είναι μια ρουλέτα - κάποιος είναι τυχερός με το μέγεθος και υποφέρει από κόμπλεξ. Είναι καλό που υπάρχουν πολλές πληροφορίες σήμερα για το πώς να «αντλήσεις ένα πέος» με το λεγόμενο πέος κτίριο (κτιριακή δομή) Υπάρχουν πολλές μέθοδοι, το κυριότερο είναι η κανονικότητα και η ασφάλεια.
σύσφιξη
Ο σκοπός αυτής της μεθόδου είναι να αυξήσει το πάχος του πέους. Και το μυστικό είναι η τεχνητή καθυστέρηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα. Αυτή η τεχνική ονομάζεται ακραία, καθώς η απόκλιση από τους κανόνες χρήσης της απειλεί με σοβαρά προβλήματα προσωπικής υγείας, μέχρι και ανικανότητα.
Για την άσκηση, χρειάζεστε έναν ειδικό σφιγκτήρα καλωδίου, τον οποίο οι Nupers (οι υποστηρικτές της ιδέας της φυσικής μεγέθυνσης του πέους) αποκαλούν εν συντομία "CC". Ο σχεδιασμός του μηχανισμού ασφάλισης είναι ασφαλής επειδή το όργανο μπορεί να απελευθερωθεί ανά πάσα στιγμή .
Για να διορθώσετε τη συσκευή, χρειάζεστε έναν ελαστικό επίδεσμο, καθώς και ένα κορδόνι για να μην μετακινείται έξω από το πέος. Και τώρα στην τεχνολογία:
- Το πέος είναι τυλιγμένο με ελαστικό επίδεσμο έτσι ώστε να μην αγγίζει το κεφάλι.
- Ο σφιγκτήρας καλωδίου τοποθετείται και κουμπώνει στη θέση του στη βάση του φαλλού.
Όλα είναι αρκετά απλά, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις συστάσεις:
- Δεν θα πρέπει να επιτρέπεται 100% στύση, διαφορετικά ο κίνδυνος αγγειακής βλάβης αυξάνεται.
- Η κανονικότητα είναι το βασικό συστατικό της επιτυχίας. Η εκπαίδευση πραγματοποιείται 4 φορές την εβδομάδα.
- Η σταδιακή είναι το κλειδί για την ελαχιστοποίηση των δυσάρεστων συνεπειών. Ξεκινήστε με 30-60 δευτερόλεπτα και προχωρήστε μόνο σε σετ των 5 λεπτών μετά από 1-2 μήνες. Ένα ταξίδι δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 15 λεπτά. Αυτό είναι επικίνδυνο ακόμη και για έμπειρους Nupers.
Σύμφωνα με τις κριτικές των ανδρών, μετά από έξι μήνες τακτικής προπόνησης, η αύξηση της περιφέρειας του πέους είναι 1, 5-2 cm.
Jelqing: ξηρό και υγρό
Η τεχνική προέρχεται από τις αραβικές χώρες, όπου, όπως γνωρίζετε, οι άνδρες εμφανίζουν αρκετά μεγάλους φαλλούς. Αγόρια από 8 ετών μαθαίνουν την άσκηση jelq και την εφαρμόζουν μέχρι να πετύχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Όπως και στην πρώτη περίπτωση, το αποτέλεσμα εμφανίζεται λόγω αύξησης της ροής του αίματος. Δεν χρησιμοποιούνται πρόσθετα βοηθήματα στο jelqing. Το μόνο που χρειάζεστε είναι νερό, λιπαντικό και ένα χέρι.
Οι Nupers εξακολουθούν να διαιρούν το wet jelqing σε δύο υποείδη:
- Με νερό στο ντους?
- Με κρέμα ή λιπαντικό.
Έτσι, στην πρώτη περίπτωση, χρησιμοποιείται ένα πανί. Για να ζεστάνει αυτό το αξεσουάρ μπάνιου, ένας άντρας τυλίγει το πέος του γύρω του σαν να βγάζει τους μύες στον ατμό. Συνιστάται να «φρεσκάρετε» τη θερμοκρασία κάθε 30-40 δευτερόλεπτα, δηλαδή το ανδρικό όργανο να παραμένει πάντα ζεστό.
Είναι σωστό εάν μια τέτοια προετοιμασία διαρκεί τουλάχιστον 5 λεπτά. Στη συνέχεια, ο άνδρας διπλώνει τον δείκτη και τον αντίχειρά του σε ένα δαχτυλίδι. Το να πιάσεις τον φαλλό με αυτόν τον τρόπο απαιτεί προσπάθεια για να κινηθείς προς τα πάνω. Οι Nupers αποκαλούν αυτή τη μέθοδο "άρμεγμα" και αυτή η λέξη περιγράφει τέλεια τη διαδικασία.
Πρέπει να το φέρετε στο κεφάλι προσεκτικά χωρίς να επηρεάσετε αυτήν την ερωτογενή ζώνη. Συνιστώνται 100-200 επαναλήψεις για το αποτέλεσμα. Κανονικότητα -2/2, 3/3 και 5/2 μετά από ένα μήνα εξάσκησης. Εάν δεν σας αρέσουν οι θεραπείες με νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λιπαντικό που δεν απορροφάται γρήγορα στο δέρμα.
Το Dry jelqing διαφέρει μόνο στο ότι ούτε νερό ούτε λιπαντικά εμπλέκονται στη διαδικασία μασάζ. Στους Nupers δεν αρέσει πολύ αυτή η μέθοδος καθώς είναι πιο τραυματική και οδηγεί σε διαστρέμματα.
Η άσκηση της Τζούλιας
Μια ακόμη πιο επικίνδυνη τεχνική εξελίχθηκε από το κάμπινγκ. Οι συνθήκες παραμένουν οι ίδιες – το πέος πρέπει να είναι 60-70% σε στύση. Είναι καλύτερα να ζεστάνετε λίγο το πέος πριν ξεκινήσετε την άσκηση.
- Ο φαλλός πιάνεται με τον αντίχειρα και το δείκτη και τραβιέται δυνατά.
- Σε αυτή τη θέση πρέπει να μείνετε για μισό λεπτό.
- Χωρίς να μειώνεται η προσπάθεια, τα δάχτυλα κινούνται προς τη μέση του πέους και σταματούν ταυτόχρονα.
- Αφού το χέρι μετακινηθεί στο κεφάλι, δεν φτάνει τα 2-3 cm, και πάλι 20 δευτερόλεπτα στη σταθερή κατάσταση.
Αυτή η προσέγγιση διαρκεί περίπου ένα λεπτό. Μπορείτε να κάνετε έως και 5 σετ την ημέρα και να κάνετε 2 ημέρες άδεια την εβδομάδα. Μετά από ένα μήνα, ο χρόνος άσκησης αυξάνεται σε 2-3 λεπτά.
χρέωση
Στις αφρικανικές φυλές, οι άνδρες χρησιμοποιούσαν πέτρες για να μεγαλώσουν το πέος τους. Σήμερα, η μεγέθυνση πέους προσφέρεται με διάφορους τρόπους. Αλλά η τεχνική του φορτίου δεν έχει χάσει τη σημασία της.
Το όλο νόημα των διατάσεων είναι το γεγονός ότι εμφανίζονται μικροδάκρυα στο πέος. Στη θέση τέτοιων ρήξεων σχηματίζονται νέα κύτταρα. Εάν η διαδικασία είναι τακτική, το αποτέλεσμα θα είναι μια ποιοτική «ανάπτυξη» του φαλλού, τόσο σε μήκος όσο και σε πλάτος.
Αυτή είναι επίσης μια ακραία μέθοδος που απαιτεί μέγιστη ασφάλεια. Οι οδηγίες μοιάζουν με αυτό:
- Σημαντικό - πλήρης έλλειψη στύσης.
- Είναι απαραίτητο να λυγίσετε την ακροποσθία στη βάση του πέους.
- Αφαιρέστε το αίμα πιέζοντας το κεφάλι.
- Το γεννητικό όργανο είναι τυλιγμένο με ελαστικό επίδεσμο σε ολόκληρη την επιφάνεια.
- Ένα σχοινί είναι προσαρτημένο στην άκρη του επιδέσμου και ένα φορτίο συνδέεται στην άλλη πλευρά (είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ειδικά άγκιστρα).
- Το σχέδιο συνδέεται όταν η συσκευή στάθμισης βρίσκεται στο έδαφος.
- Στη συνέχεια, το φορτίο ανυψώνεται με το χέρι και απελευθερώνεται αργά.
- Ο μέγιστος χρόνος διάτασης για έναν «αρχάριο» είναι 10 λεπτά.
Αξίζει να ξεκινήσετε με 200-300 γραμμάρια, αυξάνοντας σταδιακά το βάρος στα 3 κιλά. Το πρόγραμμα για τέτοια γυμναστική αρχικά μοιάζει με αυτό - 1/3, μετά 3/3. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να φέρετε τη ρουτίνα άσκησης σε 5 ημέρες την εβδομάδα με 2 ημέρες άδεια. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται μεμονωμένα.
μασάζ
Οι Jelqing και Yuli μπορούν να συμπεριληφθούν σε αυτήν την ομάδα καθώς βασίζονται επίσης σε χειροκίνητες τεχνικές. Αλλά στην πραγματικότητα το μασάζ ονομάζεται οι ακόλουθοι χειρισμοί:
- Σχεδιάζω. Το πέος πιάνεται με τα δάχτυλα και τεντώνεται με δύναμη πάνω, κάτω, αριστερά και δεξιά. Ο χρόνος που δαπανάται σε κάθε πλευρά είναι 30-60 δευτερόλεπτα. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι τουλάχιστον δέκα. Θα πρέπει να νιώθετε σαν να υπάρχει μια αντλία συνδεδεμένη στο πέος, που το τεντώνει.
- να λυγίσει. Όχι μόνο βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος αλλά και διορθώνει την καμπυλότητα. Το πέος πρέπει να πιάνεται και με τα δύο χέρια. Το ένα κρατά σταθερά το γεννητικό όργανο στη βάση και το δεύτερο, με προσπάθεια, λυγίζει το γεννητικό όργανο σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Η κανονικότητα και η συνέπεια είναι ίδια όπως όταν σχεδιάζονται.
- να στριμώξει. Βοηθά στην αύξηση της διαμέτρου του σώματος. Η λεπτή συμπίεση της βάσης του πέους για 5-10 λεπτά γίνεται καλύτερα μετά τις προηγούμενες τεχνικές.
- συστροφή. Θυμίζει το στύψιμο μιας βρεγμένης πετσέτας, μόνο που δεν χρειάζεται να κουνάτε με όλο σας το χέρι αλλά με καλό κράτημα. Κάθε κίνηση καταγράφεται με παύση 5 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις Kegel
Αναπτύχθηκε από τον γιατρό Arnold Kegel, αυτό το σύστημα χρησιμεύει ως μια χρήσιμη άσκηση που ενισχύει τα αποτελέσματα άλλων τεχνικών.
Οι ασκήσεις στο σπίτι, κατά την οδήγηση και στη δουλειά είναι εύκολες. Πιέστε και απελευθερώστε τους μύες που εμπλέκονται. Εάν ένας άντρας θέλει να σταματήσει να ουρεί, πρέπει να το κάνετε αυτό για 5-10 λεπτά κάθε μέρα.
Μπορείτε να καθυστερήσετε στο μέγιστο τη συμπίεση και να αυξήσετε τον αριθμό των προσεγγίσεων. Μια τέτοια χρέωση θα ισχύσει μόνο υπό την προϋπόθεση των μακρών και τακτικών μαθημάτων. Η ισχύς βελτιώνεται, η στασιμότητα εξαφανίζεται, η επίδραση του μασάζ και άλλων μεθόδων σταθεροποιείται - γενικά, μερικά πλεονεκτήματα!
Βάζο καμπάνα
Ένας ενδιαφέρον τίτλος εξηγεί την ουσία της άσκησης. Ένας άνδρας πρέπει να επιτύχει μια σταθερή στύση και στη συνέχεια να περιστρέψει τη λεκάνη προς κάθε κατεύθυνση προς διαφορετικές κατευθύνσεις για 2-5 λεπτά. Μια πολύ χρήσιμη άσκηση για προθέρμανση σε μια μέρα άδειας από την κατασκευή αχυρώνα.
Ταοϊστικές πρακτικές και άλλα εκπαιδευτικά προγράμματα
Η αρχαία μέθοδος επιμήκυνσης και διαμόρφωσης του πέους θυμίζει τεχνικές χειροκίνητης συστροφής, τεντώματος και συμπίεσης. Απλά κάντε το μαζί με ασκήσεις αναπνοής. Και τη στιγμή της χειραγώγησης, πιέστε απαλά το περίνεο με τρία δάχτυλα του αριστερού χεριού.
Στη γιόγκα υπάρχουν επίσης μια σειρά από πρακτικές που επηρεάζουν την ανάπτυξη του πέους. Αυτό περιλαμβάνει διαλογισμό καθώς και εκπαίδευση στο ταντρικό σεξ. Θα είναι δύσκολο για κάποιον που απέχει από αυτή τη φιλοσοφία να κατέβει αμέσως σε τέτοιο επίπεδο. Επομένως, για όσους ενδιαφέρονται να συγκεντρώσουν και να κατευθύνουν την ενέργεια προς τη σωστή κατεύθυνση (ανάπτυξη πέους), είναι καλύτερο να ξεκινήσουν με τα βασικά και τις ασκήσεις.
Το βιβλίο του Aaron Kemmer περιέχει πιο λεπτομερείς περιγραφές των δραστηριοτήτων στο σπίτι που οδηγούν σε σταθερή ανάπτυξη του πέους. Ο συγγραφέας εστιάζει στην ασφάλεια των ασκήσεων. Το σύστημα Kemmer είναι μια συλλογή από χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να τελειοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο.
Οι προτεινόμενες μέθοδοι θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα θα ήταν η χρήση αντλίας κενού. Οι σύγχρονοι προσομοιωτές σάς επιτρέπουν να αυξήσετε το πέος χωρίς τραυματισμό και ιδιαίτερες προσπάθειες λόγω αιμοληψίας. Οι κριτικές πελατών επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα της άντλησης, ειδικά σε συνδυασμό με μασάζ.
Jelqing - τα πάντα για την τεχνική των ασκήσεων για τη μεγέθυνση του πέους (φωτογραφία, βίντεο)
Το Jelqing είναι ένα σύνολο ασκήσεων για το πέος που αυξάνουν το μήκος και το πάχος του, βελτιώνουν την ισχύ, αυξάνουν τον μυϊκό τόνο και την αντοχή στο κρεβάτι. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι οι ασκήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν στο σπίτι χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με γιατρό. Η κύρια αρχή δράσης είναι η ενεργοποίηση της κίνησης του αίματος στους μαλακούς ιστούς, η οποία οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους.
Θα μάθετε πώς να εκτελείτε σωστά την τεχνική jelqing, πώς να περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα και μπορείτε επίσης να δείτε φωτογραφίες πριν και μετά την εφαρμογή.
Προετοιμασία για jelqing
Για να είναι αποτελεσματικές οι ασκήσεις, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για σωστή προετοιμασία:
- Κάντε ντους, ακολουθήστε τις τυπικές διαδικασίες υγιεινής.
- Το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί και να ζεσταθεί κατάλληλα για την ενεργό κίνηση του αίματος. Απλώς σταθείτε κάτω από ένα ζεστό ντους για λίγα λεπτά.
- Στεγνώστε καλά την περιοχή της βουβωνικής σας χώρας με μια καθαρή, φρεσκοσιδερωμένη, ζεστή πετσέτα.
- Ξαπλώστε στο κρεβάτι και χαλαρώστε εντελώς (για ασκήσεις, πρέπει να διαθέσετε ελεύθερο χρόνο, όπου τίποτα δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή).
- Εφαρμόστε επαρκή ποσότητα λιπαντικού στο πέος (χρησιμοποιήστε ένα κανονικό, χωρίς άρωμα, λιπαντικό με βάση το νερό ή με βάση τη σιλικόνη).
- Κάντε ένα ελαφρύ θερμαντικό μασάζ κάποιου είδους που προετοιμάζει το πέος για έντονη έκθεση. Φέρτε τον εαυτό σας σε κατάσταση κοντά σε στύση.
Δημοσιεύτηκε μια αποτελεσματική μη χειρουργική μέθοδος μεγέθυνσης πέους που χρησιμοποιείται από ηθοποιούς πορνό.
Αγοράστε με έκπτωση!
πώς να το κάνουμε σωστά
Ο κύριος κανόνας είναι η κανονικότητα. Η τεχνική πρέπει να γίνεται κάθε μέρα, μία ή δύο φορές την ημέρα. Στη διαδικασία, δεν πρέπει να υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις, αλλά μόνο μια ευχάριστη αίσθηση θερμότητας που διεισδύει στο όργανο. Εάν αισθάνεστε πόνο, μειώστε την ένταση της έκθεσης.
Δώστε προσοχή στην αναπνοή σας κατά την εκτέλεση της τεχνικής. Θα πρέπει να είναι επίπεδο και ομοιόμορφο. Δεν πρέπει να φέρνετε τον εαυτό σας σε οργασμό τα πρώτα λεπτά. Σταδιακά αυξήστε τη διάρκεια των ασκήσεων.
Πιθανές επιλογές για την τεχνολογία
Εδώ είναι οι πιο δημοφιλείς τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να μεγεθύνετε το πέος σας.
«Υγρή» μέθοδος
Για αυτή την άσκηση, θα πρέπει να επιτύχετε στύση περίπου 50 τοις εκατό. Εάν αισθάνεστε πολύ διεγερμένοι, περιμένετε λίγα λεπτά πριν συνεχίσετε. Εφαρμόστε λιπαντικό στις παλάμες σας και σε όλο το μήκος του πέους σας.
Διπλώστε τα δάχτυλά σας σε ένα δαχτυλίδι και τυλίξτε σφιχτά γύρω από τον ανδρισμό κοντά στη βάση. Μετά από αυτό, πιέστε τα δάχτυλά σας μεταξύ τους και αρχίστε να τα τραβάτε προς το κεφάλι με δύναμη. Εάν είστε κουρασμένοι, αλλάξτε χέρια. Καθώς η άσκηση προχωρά, το λιπαντικό μπορεί να στεγνώσει, οπότε θα χρειαστεί να το προσθέσετε. Είναι σημαντικό να εκτελείτε την τεχνική στον ίδιο ρυθμό και να αλλάζετε γρήγορα χέρια. Την πρώτη εβδομάδα, κάντε 200 ρουφηξιές κάθε μέρα, που χρειάζονται περίπου 10 λεπτά. Μέχρι το τέλος του μήνα, ο αριθμός των κινήσεων μπορεί να αυξηθεί σε 600 και ο χρόνος της γυμναστικής μπορεί να είναι έως και 20 λεπτά. Το Wet jelqing είναι μια εξαιρετική επιλογή για αρχάριους. Λόγω της λίπανσης, οι κινήσεις είναι πιο ολισθηρές, οπότε η προπόνηση δεν προκαλεί καμία ενόχληση.
Μέθοδος αντίστροφης λαβής
Σε αυτή την περίπτωση, η παλάμη καλύπτει το πέος σας από πάνω και ταυτόχρονα σχηματίζει έναν σφιχτό δακτύλιο. Σημαντικό: Μερικοί άνδρες πιστεύουν ότι αυτή η προσέγγιση απαιτεί από εσάς να κάνετε κινήσεις από το κεφάλι στη βουβωνική χώρα. Αυτό είναι ένα λάθος. Πρέπει επίσης να ανεβείτε από τη βάση. Με αυτή την προσέγγιση, βελτιώνεται η κίνηση του αίματος, ενισχύεται η βάση. Η τεχνική μπορεί να συνδυαστεί με την κλασική τεχνική.
ξηρή τεχνική
Η μόνη διαφορά από την υγρή μέθοδο είναι ότι δεν χρησιμοποιείτε καθόλου λιπαντικό, που σημαίνει ότι όλες οι κινήσεις γίνονται σε στεγνό δέρμα. Το πλεονέκτημα είναι ότι το χέρι σας δεν γλιστράει την πιο άβολη στιγμή, πράγμα που σημαίνει ότι οι κινήσεις σας γίνονται πιο ακριβείς και έντονες.
Ωστόσο, αυτή η τεχνική δεν συνιστάται για απροετοίμαστους άνδρες. Με απρόσεκτη κίνηση, είναι πιθανά μικροτραύματα, τα οποία δεν θα επηρεάσουν βέλτιστα την ισχύ. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με λιπαντικό και να δοκιμάσετε το dry jelq μόνο μετά από μερικές εβδομάδες.
τεχνική διάτασης
Η τεχνική είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να αυξήσουν το μήκος του αναπαραγωγικού τους οργάνου. Για να το εκτελέσετε πρέπει να χρησιμοποιήσετε δύο χέρια ταυτόχρονα. Το πρώτο σχηματίζει ένα δαχτυλίδι από δάχτυλα και τυλίγεται σφιχτά γύρω από την περιοχή της βάσης. Το δεύτερο κάνει κινήσεις έλξης προς το πάνω μέρος. Τα χέρια μπορούν να αλλάξουν με μερικά απλά βήματα.
Υπάρχουν επίσης μερικά κόλπα για διατάσεις:
- Μην φέρνετε το πέος σε στύση, απλά ξεκινήστε να το τεντώνετε απαλά σε οριζόντια θέση, πιέζοντάς το στην κορυφή.
- Σε κατάσταση ενθουσιασμού, τραβήξτε πρώτα το όργανο προς τα κάτω και στη συνέχεια σε διαφορετικές κατευθύνσεις, χαλαρώνοντας εντελώς από καιρό σε καιρό.
Τι να χρησιμοποιήσετε ως λιπαντικό
Στο αρχικό στάδιο της προπόνησης, συνιστάται η χρήση λιπαντικού που θα προσφέρει λίπανση, θα αποτρέψει τον πόνο και θα προάγει την καλύτερη στύση. Εδώ είναι μερικές κατάλληλες επιλογές:
- Το Jelqing είναι πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με τζελ για τη διεύρυνση του πέους.
- Προϊόντα βαζελίνης. Μπορεί να είναι όχι μόνο συνηθισμένη βαζελίνη, αλλά και φθηνή κρέμα για μωρά. Συνιστάται επίσης η χρήση αλοιφής ηπαρίνης, η οποία μειώνει το πρήξιμο και προάγει την ταχεία επούλωση πιθανών μικροβλαβών. Το μειονέκτημα είναι η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά τέτοιων λιπαντικών, τα οποία μπορεί να μην έχουν την καλύτερη επίδραση στην υγιεινή και τα προϊόντα αφήνουν επίσης σημάδια στα ρούχα.
- Εξειδικευμένο νερόλιπαντική ουσία. Χρησιμοποιήστε γνωστές μάρκες. Οι περισσότεροι κατασκευαστές παράγουν προϊόντα χωρίς άρωμα με ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά όπως εκχύλισμα χαμομηλιού. Πλεονεκτήματα - ασφάλεια, δυνατότητα χρήσης σε ευαίσθητο δέρμα, απουσία λεκέδων σε κλινοσκεπάσματα και εσώρουχα. Το μειονέκτημα ενός προϊόντος νερού είναι ότι στεγνώνει γρήγορα (πρέπει να το προσθέτετε από καιρό σε καιρό για να γλιστρήσει).
- Λιπαντικό σιλικόνης.Στις περισσότερες περιπτώσεις χρησιμοποιούνται για πρωκτικό σεξ, αλλά είναι ιδανικά και για jelqing. Σε αντίθεση με το νερό, έχουν πιο παχιά υφή, δεν στεγνώνουν για πολύ και απλώνονται ομοιόμορφα. Το μειονέκτημα είναι ότι ξεπλένονται άσχημα και μπορούν να αφήσουν σημάδια στο ύφασμα εάν χρησιμοποιηθούν ακατάλληλα.
Τι να μην χρησιμοποιήσετε; Σαφώςόχι- αυτοσχέδια μέσα (ηλιέλαιο, αφρόλουτρα, διάφορα καλλυντικά). Τέτοιες επιλογές προκαλούν εύκολα αλλεργικές αντιδράσεις, ερεθισμό και επίσης δεν δίνουν αποτελεσματικό αποτέλεσμα. Λόγω αλλεργιών, στους ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος δεν συνιστάται η χρήση λιπαντικών με άρωμα και γεύση - είναι καλά για σεξουαλική επαφή, αλλά πρακτικά άχρηστα για μασάζ.
Πριν από τη χρήση, δοκιμάστε το προϊόν για καταλληλότητα, εφαρμόστε σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και περιμένετε μερικές ώρες. Εάν δεν υπάρχουν παρενέργειες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το λιπαντικό σε οικεία μέρη.
αντενδείξεις
Το Jelqing είναι μια αποτελεσματική τεχνική, αλλά υπάρχουν περιορισμοί στη χρήση της. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- Ανοιχτοί τραυματισμοί και τραυματισμοί στο πέος, πρόσφατες επεμβάσεις στην κοιλιακή κοιλότητα και στα πυελικά όργανα. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να περιμένετε για πλήρη επούλωση.
- Προστατίτιδα στο οξύ στάδιο, ουρηθρίτιδα, κυστίτιδα, άλλες φλεγμονώδεις παθολογίες που συνοδεύονται από πόνο, έκκριμα, προβλήματα με την τουαλέτα. Αυτό απαιτεί αντιβιοτική θεραπεία.
- Αγγειακές παθήσεις, η τάση τους για ευθραυστότητα και ευθραυστότητα, σοβαρές ασθένειες του αίματος, όταν ο παραμικρός τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία.
- Υπερευαισθησία σε διάφορα λιπαντικά (μόνο η τεχνική dry jelq είναι κατάλληλη σε αυτήν την περίπτωση).
- Σοβαρές παραβιάσεις της ισχύος. Με πλήρη ανικανότητα, δεν μπορείτε να φέρετε το πέος σε στύση, η τεχνική είναι άχρηστη.
- Ταυτόχρονη χρήση αντλίας κενού ή προέκτασης την ίδια μέρα. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσετε τεχνικές και να ξεκουράζεστε τακτικά για την αποκατάσταση των μυϊκών ινών.
Αποτελέσματα πριν και μετά την προπόνηση (φωτογραφία)
Η τεχνική δίνει εκπληκτικά αποτελέσματα αν τηρηθούν όλοι οι κανόνες. Ένα μήνα μετά την τακτική προπόνηση, θα παρατηρήσετε:
- Αποκατάσταση της ροής του αίματος στα όργανα της πυέλου, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην ισχύ. Δεν θα έχετε στυτικά προβλήματα, θα γίνετε πιο ανθεκτικοί στην επαφή, θα μπορείτε να εκπλήσσετε συνεχώς τον σύντροφό σας.
- Πρόληψη στάσιμων διεργασιών στον προστάτη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες με χρόνια προστατίτιδα. Με την τακτική γυμναστική, θα διαπιστώσετε ότι η ασθένεια δεν σας ενοχλεί πλέον.
- Αύξηση του πάχους του πέους κατά περίπου ένα εκατοστό, καθώς και αύξηση του μήκους του οργάνου κατά 3-5 εκ. Οι ακριβείς τιμές εξαρτώνται από τις αρχικές παραμέτρους, τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματός σας και την κανονικότητα της προπόνησης.
- Αύξηση της ευαισθησίας της περιοχής του κεφαλιού μέσω της πλήρους κίνησης του αίματος. Χάρη σε αυτό, οι αισθήσεις κατά τη διάρκεια του σεξ γίνονται πολύ πιο φωτεινές και πιο ευχάριστες.
- Βελτίωση της όψης του πέους, εξομάλυνση του σχήματός του και αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος με τη χρήση λιπαντικών και κρεμών με ενυδατικά συστατικά.
Φωτογραφία από τα αποτελέσματα της άσκησης- Πριν και μετά:
Επομένως, το τέντωμα του πέους για να αυξήσει τον όγκο του είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μεγεθύνετε το πέος αρκετές ίντσες χωρίς χειρουργική επέμβαση. Το κύριο πράγμα είναι να είστε προσεκτικοί και να προπονείστε τακτικά.